O que vais aprender?
. O que está na base do desgaste articular, porque surgem dores articulares, mesmo em pessoas ativas;
. O papel da inflamação, metabolismo e da nutrição na saúde das articulações;
. Erros mais comuns e sinais de alerta;
. Como manter a mobilidade e função a longo prazo;
. Descobrir e aprender quais os nutracêuticos certos e nutrientes-chave para cartilagem, tendões e líquido sinovial;
. As características essenciais, os benefícios e as vantagens da suplementação certa e segura.
Porque é que não deves faltar?
Esta é uma oportunidade única para compreenderes os mecanismos de proteção articular e assim, tomares melhores decisões na tua vida, na alimentação e na suplementação. Esta aula dá-te créditos e ferramentas práticas para cuidares da base que sustenta todos os movimentos diários, seja os teus ou de quem te rodeia.
Detalhes da Formação:
Data: 25/02/2026
Horário: 20:30H – 22:00H
Local: Online via Microsoft Teams
Valor: GRATUITO
Formadora: Rosário Ferreirinho
Acede à formação: clica aqui.

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