A menopausa traz desconfortos que vão além do físico: ondas de calor, suores noturnos, insónias, alterações de humor, diminuição da densidade óssea… tudo isto afeta o sono, a saúde emocional, a confiança e a qualidade de vida! Deste modo, apresentamos o ingrediente ativo patenteado, Lifenol™:
Lifenol™
VENCEDOR DO PRÉMIO INOVAÇÃO 2025
O ingrediente mais inovador que melhora significativamente produtos com aplicações para o envelhecimento saudável.
A CIÊNCIA POR DETRÁS DO LIFENOL™
Apresentamos dados concretos e verificados de ensaios clínicos com o ativo Lifenol™:
1º Estudo: Heyerick et al. (2006)
O índice de Kupperman (apresentado na escala vertical) é um questionário de 11 itens que avalia a intensidade dos sintomas climatéricos em mulheres, sendo usado por médicos e ginecologistas para identificar e monitorar a aproximação da menopausa.
Público: mulheres em pós-menopausa;
Duração: 6 semanas;
Dose: 85mg/dia Lifenol™
Resultado: Redução significativa nos desconfortos da menopausa, especialmente ondas de calor.
2º Estudo:
“Um primeiro estudo prospectivo, randomizado, duplo-cego e controlado por placebo sobre a utilização de um extrato de lúpulo padronizado para aliviar os incómodos da menopausa”
Público: mulheres em pós-menopausa;
Duração: Passaram de 8 semanas de placebo para 8 semanas de Lifenol™;
Dose: 85mg/dia Lifenol™/dia
Resultado: Redução significativa do desconforto da menopausa; por outro lado, aquelas que mudaram de Lifenol™ para placebo relataram um aumento nos sintomas.
3º Estudo:
“Efeito de um extrato de lúpulo padronizado em 8-prenilnaringenina (…) mulheres pós-menopáusicas (…) um ensaio clínico, duplo-cego e controlado por placebo com duração de um ano”
No gráfico, o eixo Y apresenta o “valor na semana 48”, enquanto que no eixo X a primeira coluna apresenta a “coluna lombar L2-L4” e a segunda coluna o “corpo inteiro”.
Público: mulheres em pós-menopausa com osteopenia;
Duração: 48 semanas;
Dose: 85mg/dia Lifenol™ + Ca + Vitamina D.
Resultado: Aumento de 0,8% de densidade óssea em L2-L4, aumento de 1% na totalidade do corpo e melhoria significativa na qualidade de vida física e na saúde geral.
Origem
Extrato padronizado dos cones femininos do lúpulo (Humulus lupulus L.), cultivado na Alemanha de forma sustentável.
Ingrediente Patenteado
Fornece exatamente 100 µg por dose diária de 8-prenilnaringenina (8-PN), o fitoestrógeno vegetal mais potente identificado até hoje.
Segurança
Título garantido em 8-PN, método validado, alta tolerância e perfil seguro, sem uso de hormônios sintéticos. Estudos clínicos apontam para eficácia e segurança em uso de 85 mg/dia de Lifenol™.
Informações Complementares
| Ingredientes | Toma Diária: 2 cápsulas Tomas por embalagem: 30 | %VRN |
|---|---|---|
| Extrato seco de Trifolium pratenses L.,Trevo Vermelho | 140 mg | ** |
| Extrato seco de Morus nigra L., Amoreira negra | 120 mg | ** |
| Extrato seco de Actaea racemosa L., Cimicifuga | 120 mg | ** |
| Extrato seco de Salvia officinalis L., Salvia | 120 mg | ** |
| Extrato seco de Vitex agnus-castus L., Agnos Castos | 120 mg | ** |
| Lifenol® | 90 mg | ** |
*VRN estabelecida pelo Regulamento (UE) Nº 1169/2011 do Parlamento Europeu e do Conselho, de 25 de Outubro de 2011.
**VRN (valor de referência nutricional não estabelecida)
📋 Modo de usar
Tomar 2 cápsulas por dia.
🌿 Composição
Extrato seco de Trifolium pratenses L., Trevo Vermelho – Folhas; Extrato seco de Morus nigra L., Amoreira negra – Folhas; Extrato seco de Actaea racemosa L., Cimicifuga – Raiz; Extrato seco de Salvia officinalis L., Salvia – Partes aéreas; Extrato seco de Vitex agnus-castus L., Agnos Castos – Frutos; LIFENOL®; Celulose microcristalina (Agente de volume), sais de magnésio de ácidos gordos (Antiaglomerante); Cápsula: Gelatina, Complexo cúprico de clorofila e de clorofilina (corante).
📍 Importante
Não exceder a toma diária recomendada. Os suplementos alimentares não devem ser utilizados como substitutos de um regime alimentar variado. É importante um regime alimentar equilibrado e um modo de vida saudável. Não se recomenda a utilização deste produto em caso de gravidez e aleitamento. O produto não deve ser utilizado no caso de hipersensibilidade, alergia e quando estejam descritas interações de outro produto com qualquer um dos constituintes da formulação. Preservar ao abrigo da luz, do calor e da humidade. Conservar em local seco na embalagem original e a temperatura inferior a 25ºC. Manter fora do alcance e da visão das crianças.
Principais Ingredientes
Lifenol®
É um extrato padronizado do lúpulo (Humulus lupulus), rico em 8-prenilnaringenina (8-PN) — considerado o fitoestrogénio mais potente conhecido até hoje. Os fitoestrogénios são compostos vegetais que imitam a ação do estrogénio no organismo, sendo especialmente úteis em fases de desequilíbrio hormonal como a menopausa. Representa uma alternativa segura e eficaz à terapia hormonal convencional, com base em fitoterapia científica. É um exemplo de como a medicina natural pode oferecer soluções comprovadas clinicamente para melhorar a qualidade de vida das mulheres em fases de transição hormonal. A sua segurança e eficácia comprovada está garantida através de estudos clínicos duplo-cego e placebo-controlados confirmam eficácia em 6 semanas. Os mesmos estudos mostraram um significativo alívo nos sintomas da menopausa nomeadamente apo reduzir ondas de calor (fogachos) e suores noturnos, melhoria da qualidade do sono, combatendo insónia e despertares frequentes e diminuição de irritabilidade, ansiedade e alterações de humor. Um outro estudo comprovou um aumento de até 1.8% na densidade óssea com uso contínuo juntamente com cálcio e vitamina D3 tornando-se a ajuda perfeita para manter a densidade mineral óssea, prevenindo osteopenia e osteoporose. É brutalmente eficaz como modulador hormonal, sem os riscos da terapia hormonal sintética e ajuda a regular o ciclo hormonal durante a perimenopausa e menopausa. Todos estes motivos valeram-lhe o prémio de ingrediente ativos mais inovador para suplementos que promovem o envelhecimento saudável, em 2025.
Bibliografia:
1. Ban YH, Yon JM, Cha Y, Choi J, An ES, Guo H, Seo DW, Kim TS, Lee SP, Kim JC, Choi EK, Kim YB. A hop extract Lifenol® improves postmenopausal overweight, osteoporosis, and hot flash in ovariectomized rats. Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine. 2018;
Trevo Vermelho
É uma planta medicinal bastante valorizada na fitoterapia, especialmente por seus efeitos sobre a saúde hormonal, cardiovascular, óssea e da pele. Cresce naturalmente na Europa, Ásia e América do Norte, e é rica em isoflavonas, compostos bioativos que atuam como fitoestrógenos — ou seja, imitam o estrogénio no organismo. É muito importante no equilíbrio hormonal e menopausa já que alivia sintomas como ondas de calor, secura vaginal, insónia e mudanças de humor bem como pode ser uma alternativa natural à terapia de reposição hormonal, com menor risco de efeitos colaterais. Pode ajudar a regular o ciclo menstrual e promover a fertilidade em mulheres com desequilíbrios hormonais.
Também é útil na preveção da osteoporose, especialmente em mulheres na menopausa, por estimular a densidade mineral óssea. Já em relação à saúde cardiovascular ajuda a reduzir o colesterol LDL (mau) e aumenta o HDL (bom) e permite melhorar a circulação sanguínea e protege as artérias com ação antioxidante. Também tem reconhecidas propriedades no auxilio do tratamento de eczema, psoríase, feridas e inflamações cutâneas enquanto estimula a produção de colágeno, melhorando a elasticidade e hidratação da pele.
Bibliografia:
1. Lipovac M, Chedraui P, Gruenhut C, Gocan A, Stammler M, Imhof M. Improvement of postmenopausal depressive and anxiety symptoms after treatment with isoflavones derived from red clover extracts. Maturitas. 2010;65(3):258–61.
2. Beck V, Rohr U, Jungbauer A. Phytoestrogens derived from red clover: an alternative to estrogen replacement therapy? J Steroid Biochem Mol Biol. 2005;94(5):499–518.
3. Van de Weijer PH, Barentsen R. Isoflavones from red clover (Promensil) significantly reduce menopausal hot flush symptoms compared with placebo. Maturitas. 2002;42(3):187–93.
4. Hidalgo LA, Chedraui PA, Morocho N, Ross S, San Miguel G. The effect of red clover isoflavones on menopausal symptoms, lipids and vaginal cytology in menopausal women: a randomized, double-blind, placebo-controlled study. Gynecol Endocrinol. 2005;21(5):257–64.
Amoreira Negra
É uma árvore de porte médio, originária da Ásia, cujos frutos são as amoras negras, pequenas, suculentas e ricas em nutrientes. As suas folhas também são utilizadas na medicina natural, especialmente em forma de chá. Tem se revelado muito importante no equilíbrio hormonal feminino porque contém fitoestrógenos que ajudam a aliviar sintomas da menopausa e da TPM, como insónia, ondas de calor, irritabilidade, dores articulares e secura vaginal. Na saúde cardiovascular ajuda a reduzir o colesterol LDL e melhora a circulação sanguínea e, por conter resveratrol ajuda a proteger os vasos sanguíneos e ajuda a prevenir AVC e enfarte. É rica em antocianinas, flavonoides e vitamina C, combate os radicais livres e reduz inflamações crónicas. Na sua composição apresenta cálcio, magnésio e fósforo, essenciais para a saúde dos ossos e prevenção da osteoporose, condição de extrema importância na menopausa.
As suas folhas contêm compostos como a 1-deoxynojirimycin (DNJ), que inibem a absorção de carboidratos no intestino, ajudando a reduzir os níveis de glicose no sangue. Estudos clínicos demonstraram que o consumo de extrato de folha de amoreira negra pode diminuir significativamente os níveis de glicose pós-refeição em indivíduos com diabetes tipo 2.
Bibliografia:
1. Miranda MA, Vieira GD-V, Alves MS, Yamamoto CH, Pinho J, Sousa OV. Ethnomedicinal use of tea from Morus nigra L. in the treatment of the climacteric symptoms in women from Muriaé, Minas Gerais, Brazil. HU Rev. 2010;36(1).
2. Zeni ALB, Moreira TD, Dalmagro AP, et al. Evaluation of phenolic compounds and lipid-lowering effect of Morus nigra leaves extract. An Acad Bras Cienc. 2017;89:2805–2815.
Cimicifuga
A cimicífuga é uma planta herbácea perene, de entre 1 a 3 metros de altura, nativa da América do Norte. Tem uma rizoma grossa e escura; caules glabras providas de fendas; folhas grandes e alternas, compostas por 2-5 folíolos lobulados e dentados. As inflorescências são formadas por flores brancas, cremosas e brilhantes, dispostas num cacho e com um cheiro desagradável.
É indicada para auxiliar no alívio dos sintomas advindos da menopausa como as ondas de calor, sudorese excessiva, ansiedade, palpitações, distúrbios do sono, náuseas e cefaleia. Além disso, essa espécie vegetal possui atividade anti-inflamatória, hipotensora arterial,
antiestrogênica, antirreumática, emenagoga (capaz de reestabelecer o fluxo menstrual) e diurética.
Bibliografia:
1. Wuttke W., Jarry H., Haunschild J., Stecher G., Schuh M., Seidlova-Wuttke D. The non-estrogenic alternative for the treatment of climacteric complaints: Black cohosh (Cimicifuga or Actaea racemosa) J. Steroid Biochem. Mol. Biol. 2014;139:302–310.
2. Liske E. Therapeutic efficacy and safety of Cimicifuga racemosa for gynecologic disorders. Adv. Ther. 1997;15:45–53.
3. Leach M.J., Moore V. Black cohosh (Cimicifuga spp.) for menopausal symptoms. Cochrane Database Syst. Rev. 2012;2012:CD007244.
4.European Medicines Agency . Assessment Report on Cimicifuga racemosa (L.) Nutt., Rhizoma. Committee on Herbal Medicinal Products (HMPC) European Medicines Agency; Amsterdam, The Netherlands: 2017.
Salvia
A sálvia é uma planta medicinal da espécie Salvia officinalis, indicada para auxiliar no tratamento de azia, úlceras, reumatismo ou diabetes, pois é rica em substâncias com propriedades anti-inflamatórias, antioxidantes e hipoglicemiante.
A sálvia é indicada para auxiliar no tratamento de:
• Azia, má digestão ou úlceras no estômago;
• Diarreia ou excesso de gases intestinais;
• Suor excessivo;
• Reumatismo ou gota;
• Doença de Alzheimer;
• Inflamações na mucosa da boca e da faringe;
• Lesões ou inflamações na pele;
• Falta de apetite;
• Colesterol ruim ou triglicerídeos altos.
Além disso, a sálvia pode ajudar no tratamento da diabetes, pois devido ao seu efeito hipoglicemiante e antioxidante, pode ajudar a diminuir os níveis de açúcar no sangue.
A sálvia possui propriedades anti-inflamatórias, antioxidantes, analgésicas, antimicrobianas, cicatrizantes, hipoglicemiante, antilipidêmico e estimulantes da memória e concentração, devido aos compostos fenólicos, flavonoides, esteróis e terpenos na sua composição.
Bibliografia:
1. Miura K., Kikuzaki H., Nakatani N. Apianane terpenoids from Salvia officinalis. Phytochemistry. 2001;58:1171–1175.
2. European Medicines Agency . European Medicines Agency; London: 2009. Community Herbal Monograph on Salvia officinalis L., Folium.
3. Badiee P., Nasirzadeh A.R., Motaffaf M. Comparison of Salvia officinalis L. essential oil and antifungal agents against candida species. J Pharm Technol Drug Res. 2012;1:7.
4. Capek P., Hríbalová V. Water-soluble polysaccharides from Salvia officinalis L. possessing immunomodulatory activity. Phytochemistry. 2004;65:1983–1992.
5. Veličković D.T., Ranđelović N.V., Ristić M.S., Veličković A.S., Šmelcerović A.A. Chemical constituents and antimicrobial activity of the ethanol extracts obtained from the flower, leaf and stem of Salvia officinalis L. J Serb Chem Soc. 2003;68:17–24.
6. Wang M., Li J., Rangarajan M. Antioxidative phenolic compounds from Sage (Salvia officinalis) J Agric Food Chem. 1998;46:4869–4873.
Agnos Castos
É um arbusto originário da região mediterrânea e da Ásia Central, cujos frutos são usados para fins medicinais. Contém compostos como flavonoides (casticina, vitexina), óleos essenciais (cineol, pineno), glicosídeos iridoides (agnosídeo, aucubina) e diterpenos, que atuam sobre o sistema endócrino. É incrível na regulação do ciclo menstrual porque ajuda em casos de amenorreia, oligomenorreia, menstruação irregular e estimula a produção de LH e progesterona, equilibrando os hormônios femininos. É eficaz no alívio da TPM e transtorno disfórico pré-menstrual já que ajuda na redução de sintomas como sensibilidade mamária, irritabilidade, dor de cabeça, inchaço e alterações de humor. Existem referências sobre o seu auxilio no tratamento da hiperprolactinemia porque atua nos receptores dopaminérgicos do hipotálamo, inibindo a produção excessiva de prolactina, que pode causar infertilidade e alterações menstruais. Em casos de infertilidade pode ser útil em casos de fase lútea deficiente e baixa progesterona, aumentando as chances de gravidez. Auxilia no alívio dos sintomas da menopausa como ondas de calor, suores noturnos, ansiedade e insónia, e na redução dos miomas uterinos por equilibrar os níveis de progesterona e estrogénio. Atua no equilíbrio emocional e estimula a produção de melatonina, ajudando na qualidade do sono.
Bibliografia:
1. Perini, Isaia, C.F. Estudo de Revisão da Eficácia Clínica do Vitex agnus-castus na Saúde Feminina. Revista Fitos. 2013;3(2):43–50.
2. Vitex agnus-castus Extracts for Female Reproductive Disorders: A Systematic Review of Clinical Trials. Planta Med. 2013;79(7):562–75.
3. Comparison of Vitex agnus-castus Extracts with Placebo in Reducing Menopausal Symptoms: A Randomized Double-Blind Study. The Korean Academy of Family Medicine. 2019.
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